witam czy jest sens dorzucić bieganie ew rowerek do cyklu gęstościowego systemem 3-1-3? Biegałbym w dzień drugi z trzech (wtedy robię nogi na siłce) i biegałbym wieczorkiem lub rowerek po siłce. Pomoże to w jakimś stopniu na spalanie tłuszczu czy raczej zagrozi mięśniom ze względu już na i tak duży wysiłek na prawie codziennej siłce? Dieta jest [...]
[...] dawka? Prolongatum 100mg co 5 dni moze być ? żeby za bardzo nie zalać i do tego Winstrol w tabletkach 10 mg malay tiger i pytanie czy winstrol mozna pociagnać 10 tygodni z prolką i boldem czy maxymalnie winstrol 6 tygodni? Czyli w 4 tygodniu dopiero zarzucić winstrol 2 tabletki dziennie 20 mg? Jaki odblok po tym cyklu? Dzięki z góry. Pozdrawiam
[...] 108 Obwód uda 59 Obwód talii 84 Staż na siłowni 3 lata Ile i jakie przebyte cykle sterydowe enanta+deca 300 poczatek roku Opisz swój plan treningowy 4x split Cel cyklu jakosc miesnia Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia pol roku Dieta - tak Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) ekto Stan zdrowia ok Skłonność do [...]
[...] + Białko + Carbo Jeśli chodzi o Carbo to postawie na Olimp Natomiast posiadam jakiś kilogram Ostrowi i zastawiam się czy mógłbym nią uzupełniać braki w diecie podczas cyklu , a konkretnie chodzi mi o posiłek przed treningowy i po treningowy Czy zainwestować w jakieś inne białaczko ? Gainer odpadam zależy mi na masie mięśniowej Pozdrawiam [...]
Witam jestem w 4 tygodniu cyklu na mono, ćwiczę 4x w tyg spilta wtorek 1 grupa miesni sroda 2 gr miesni pt 1 gr sobota 2grupa... No i tak sie składa ze ostatni raz w srode bylem na silowni, w pt i sobote (dzis) nie mam mozliwosci pojscia na silownie.Dopiero w niedziele bed emogl ktorąś z grup cwiczyc. Czy bede miał duze straty jkiedy opuszcze 1 [...]
[...] do treningów po trzech czterech miesiącach przerwy. Robię teraz dwa tygodnie przygotowawcze z lekkimi ciężarami. Zastanawia mnie, czy lepszym wyjściem byłoby zrobienie cyklu na siłę, w celu późniejszego operowania cięższymi ciężarami, czy nie przejmować się siłą, skoro poza siłownią nie jest mi ona specjalnie potrzebna, i nabierać siły [...]
Witam jestem 5 miesiac na cyklu testosteron enan 250mg e7d. Celem jest poprawa samopoczucia i przede wszystkim libido.Na poczatku byla poprawa ale od jakiegos czasu libido spadlo. 3 tygodnie temu zrobilem badania wyniki Estradiol 69.00 norma 11,00-44,00 Prolaktyna 27 - 3,46-19,40 Testosteron 819,08 - 47,01-980,56 Badania [...]
siema mam zamiar wziąść kreatyne z biogenixa 250kaps i w ostatnich 3-4dn tego "cyklu" dołożyć metke i jechać nią przez 5 tyg po 10mg. I tu moje pytanie czy to ma sens? interesuje mnie poprawa wyniku na klate , oczywiście 3,4 kg by sie przydaly ale to potraktuję jako "efekt uboczny". chodzi mi głównie o siłę i czy jadąc ok 9tyg programem na sile [...]
[...] 1tydz 1tab 2tydz 2 tab 3tydz 2tab 4tydz 3tab 5tydz 3tab 6tydz 2tab 7tydz 2tab 1tab teraz wyszło tak ze w 3 tygodniu skapnąłem się ze Teska to lipa dill zamienił mi ja na nowa apteczna Jelfa i odrazy wczoraj zacząłem jechać od nowa zapodałem 200mg teraz co zrobić z metka przedłożyć branie po 3 tabsy czy normalnie jechać jak z poprzedniego cyklu
Chodze na siłownie rok.Byłem w 4 tygodniu cyklu kreatynowego oraz massxxl.Moj osiag bto 95 kg na klate 35,5 cm w bicu.Jednak miałem wypadek i złamałem kosc łokciowa w lewej rece.Zabolało mnie to.Wpakowali mi reke w gips na 4 tygodnie.Jak myslicie ile moga spasc moje osiagi , czy trudno bedzie wrocic do tej formy na siłowni co byłem przed [...]
[...] Zastanawiałem się nad sprobowaniem ten produkt i tak sobie myślę czy warto czy będą to pieniądze wydane w błoto ? Zastanawiam się również czy można to brać podczas takiego cyklu rocznego na kreatynie powiedzmy raz co 2-3 miesiące czy bardziej jest to produkt do stosowania po cyklach? Chodzi mi tutaj głównie o szybką regenerację/siłę/sucha masa [...]
[...] z akcesoriami do koksowania typu igly pompki itp zajrzalem tez na polke z oslonkami watrobowymi i bylo malo esselivu, mily pan aptekarz polecil mi cosik o nazwie "Essetreen complex" oraz jako ze jestem dobrym klientem i biore duzo to dorzucil gratis 5 opakowan ULGIXu mial ktos stycznosc z tymi wynalazkami? wrzucac to do cyklu czy bardziej po?
[...] jakie dawki co brac zeby uniknac jakich kolwiek problemow z erekcja wiem zeby miec takie niepożądane efekty musiałbym bic strasznie duze ilosci i niepoprawnie przeprowadzić pct chciałbym dowiedzieć się czy poziom hormonów wraca do poziomu sprzed cyklu po pct czy jest zanizony juz zawsze. Zmieniony przez - Joshuateam w dniu 2018-05-28 02:26:26
Witam, trenuje ponad 2 lata 193 89kg ( +6kg po pierwszym cyklu na no shotgunie + mono ) zastanawiam się teraz co by tutaj kupić na drugi cykl oczywiście z mono doczytałem właśnie coś o noxipro podobno dobry specyfik :D mysle takze intensywnie nad horse powerem proszę o pomoc :) Zmieniony przez - lucasso199 w dniu 2012-07-08 12:39:24
witam 3 tyg,temu rozpoczełem robienie masy i po tym okresie waga poszła do góry o 6 kg boje się że idzie to za szybko i myśle nad przerwaniem cyklu. startowałem z wagą 100 kg teraz jest 106,przez ostatnie 6 miesięcy straciłem 20 kg może za szybko wziołem się za mase??? trenuje 4 razy w tygodniu. suple---mega strong protein z olimpu,cm3 trec,bcaa [...]
Siema, mam pytanko. Jak brałbym kreatynę z białkiem to wystarczy, że będę chodził na siłownie 3 razy w tygodniu? Tzn. czy lepiej (podczas cyklu ) chodzić na siłownie 3 razy w tygodniu czy 4. Program 3dniowy. wychodziłoby tak, ze : pon- biceps, triceps. wt- klatka, barki. piątek- plecy, brzuch. i sobota tak jak w pon. i tak po kolei. [...]
Witam wszytkich!! Mam pytanie.Kumpel jest na swoim pierwszym cyklu saa składającym się z 8 strzałów deci.Ma pecha bo akurat zachorował (jest po 3 strzałach) lekarz przepisał mu antybiotyki.I tutaj pytanie do Was-Czy może kontynuowac kuracje czy lepiej jak odłoży koksy??Czy połączenie antybiotyku z sterydami może wywołać jakieś skutki uboczne?? [...]
[...] o szybka odpowiedz . Cykl masowy ~9.12 - 15.01: a) monohydrat ultimate'a czy biogenix cellpump? b) izolat olimpu (2250g) - 180zl, czy wpc vitalmaxu (3000g) 169zl? c) inne specyfiki? mam jeszcze glutamine, pozostalą po ostatnim cyklu, d) endomorfik, Z gory dziekuje za sugestie. Nie bijcie mnie za wszelka moja niewiedze. Me lame, me lame >:C.
Czy to dobry pomysl czy fatalny? Warto to polaczyc czy to bedzie czysta glupota i marnotrastwo? Lepiej dopiero po epi zarzucic superpumpa i sizeon? Czy łącząc je w jednym cyklu uzyska sie dobre wyniki? Na odblok profilaktycznie novedex xt ale sluchy chodza ze epi nie blokuje praktycznie. Prosze o odpowiedzi i uzasadnienie
Siemanko, jestem w trakcie cyklu i zastanawia mnie jak ma wyglądać odblok. Początkowo cykl miał się składać z propa i mety ale zamieniłem na suste z powodu dyskomfortu po propie. Cykl wygląda następująco: 1-4 meta british dispensary 30mg ed 1-2 prop andro 100mg e2d 3-9,5 susta 250mg e5d Mam zakupione 20 tabletek clomy i opakowanie hcg pregnyl, [...]